Apuliikkeet yleisliikkujille

Keskitetty hauiskääntö käsipainoilla. Lähtöasennossa painot roikkuvat alhaalla vasaraotteessa ja matkalla käsipainot kääntyvät siten, että rystyset näyttävät eteenpäin. Käsipainon painopiste on kämmenen pikkusormen puoleisella reunalla.

Yhteydenottopyynnöt

  • tekstiviestillä 040 486 7816

Kiinnostuitko palveluistamme?

  •  Monipuoliset kuntosaliohjaukset
  •  Fyysisyyttä kehittävä painonnost
  •  Itsepuolustus- ja kamppailulajien apuharjoittelu

Kerro meistä kavereillesi